마른것만이 아름다운 바디가 아니라 삐뚤어진 어깨 굽어진등 틀어진 골반 휘어진 다리등을 바르게 교정하여 전체적인 신체의 밸런스를 맞추고 자심감을 찾는것이 진정한 몸의 아름다움 입니다. 내 몸의 잘못된 습관을 고치고 알맞는 운동법을 찾는것이 매우 중요합니다. 아름다움과 자신감과 건강한 삶을 모두 찾아나갈수 있도록 도움을 드릴수있는 강사가 되겠습니다.
Profile
TPA(Funtional Pilates Anatomy lv1 Basic principle
CPPM(certified professional Pilates Mat Pilates MAT)
CPPR(certified professional Pilates Mat Pilates Reformer)
CPPC(certified professional Pilates Mat Pilates Cadilac)
CPPCH(certified professional Pilates Mat Pilates Chair)
CPPB(certified professional Pilates Mat Pilates Barrel)